Herzlich willkommen bei Lebe in Bewegung
Dein Weg zu innerer Stärke, Klarheit und Vitalität
Du suchst nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Ausgeglichenheit? Dann bist du hier genau richtig. In meiner Praxis für Lebensgestaltung unterstütze ich dich dabei, Körper, Geist und Alltag in Einklang zu bringen.
Mit einer Kombination aus Mentalcoaching, Ernährungsberatung und gezielter Bewegung begleite ich dich dabei, deine Potenziale zu entfalten und neue Perspektiven zu gewinnen. Ob drinnen oder draußen, in der Natur oder in der Praxis – wir finden gemeinsam den Raum, in dem du dich entwickeln kannst.
Lebe in Bewegung steht für echte Veränderung: spürbar, nachhaltig und ganz du selbst.
„Nicht am Ziel wird der Mensch
wachsen sondern am Weg dorthin“
Gesundheitscoaching für dich
Nach einem Erstgespräch definieren wir den Ist- und Soll-Zustand. Als Gesundheitscoach unterstütze ich dich beim Erarbeiten deiner Ziele und Lösungswege, die klar formuliert und festgehalten werden. Danach erfolgt die Umsetzung mittels unterschiedlichen Methoden und Techniken aus den Bereichen Ernährungs- Bewegungs- und Mentalcoaching, die entweder einzeln oder in Kombination angewandt werden können wie z.B. beim Abnehmcoaching.
Auf der Suche nach mehr Lebensqualität?
Wahlweise kann das Mentaltraining, Bewegungs- und Personaltraining in der Praxis oder auch in der Natur durchgeführt werden.
Die Natur kann dabei eine unterstützende Hilfe sein, mental und auch körperlich.
Ich begleite und unterstütze dich gerne auf deinem Weg.
Lebe in Bewegung – SVS Gesundheitspartner
Als Gesundheitspartner der SVS können Selbständige den „Gesundheitshunderter“ nach erfolgter Ernährungsberatung oder Personaltraining bei der SVS einlösen.
Mehr Infos unter:
https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817071&portal=svsportal
