Herzlich willkommen bei Lebe in Bewegung
Lebe in Bewegung-
deine Praxis für körperliche und mentale Gesundheit
Bist du bereit dein Leben zu verändern?
Bist du bereit den ersten Schritt zu gehen? Dieser Schritt ist deine Entscheidung für eine Investition in eine nachhaltige Veränderung, die sich immer lohnt: Du investierst in dich selbst. Gemeinsam werden wir nicht nur an deinem Ziel arbeiten, du wirst auch die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke verstehen, damit dich dein Erfolg ein Leben lang begleitet.
„Nicht am Ziel wird der Mensch
wachsen sondern am Weg dorthin“
Gesundheitscoaching für dich
Nach einem Erstgespräch definieren wir den Ist- und Soll-Zustand. Als Gesundheitscoach unterstütze ich dich beim Erarbeiten deiner Ziele und Lösungswege, die klar formuliert und festgehalten werden. Danach erfolgt die Umsetzung mittels unterschiedlichen Methoden und Techniken aus den Bereichen Ernährungs- Bewegungs- und Mentalcoaching, die entweder einzeln oder in Kombination angewandt werden können wie z.B. beim Abnehmcoaching.
Auf der Suche nach mehr Lebensqualität?
Wahlweise kann das Mentaltraining, Bewegungs- und Personaltraining in der Praxis oder auch in der Natur durchgeführt werden.
Die Natur kann dabei eine unterstützende Hilfe sein, mental und auch körperlich.
Ich begleite und unterstütze dich gerne auf deinem Weg.
Lebe in Bewegung – SVS Gesundheitspartner
Als Gesundheitspartner der SVS können Selbständige den „Gesundheitshunderter“ nach erfolgter Ernährungsberatung oder Personaltraining bei der SVS einlösen.
Mehr Infos unter:
https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817071&portal=svsportal
