„Nicht wer du bist bremst dich aus, sondern wer du glaubst, nicht zu sein.“

 

Mentalcoaching

Lerne die Kraft der Gedanken in deinem Leben richtig einzusetzen.

Um seine gesundheitlichen Ziele zu erreichen mangelt es nicht an Wissen, sondern an der Umsetzung, die Hürden des Alltags ohne Ausreden zu meistern.

„Lasse deine Gedanken nicht unbeaufsichtigt“

Sich seiner Gedanken und Handlungen (unerwünschte Glaubenssätze und Gewohnheiten) bewusst zu werden und diese richtig im Leben einzusetzen ist das Kernthema im Mentaltraining. Gedanken beeinflussen unsere Gefühle und die Gefühle wirken sich auf unsere Wahrnehmung aus.

„Nicht die Dinge machen uns zu schaffen, sondern die Art und Weise, wie wir diese wahrnehmen“.

Hier kann uns die Natur hilfreich sein, um das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, um neue Perspektiven zu gewinnen und deine Ressourcen zu aktivieren.

Entspannungsübung auf Wiese

 

Preise und Pakete Mentaltraining:

Nach einem kostenlosen Erstgespräch ( Zoom-Meeting oder telefonisch) sind die nächsten Schritte:

Beim Ersttermin in der Praxis sind eine Gesundheitsanamnese, Bio-Impeadenz-Analyse (optional), Zielarbeit und Coachingsgespräch inkludiert.
€ 100

Folgetermine in der Praxis oder Natur:
Einzelbuchung € 70 / Std, 5er Block € 325

Zeitlos Mental- Naturchaoching

Zeit für dich – einfach sein – ohne Erwartungshaltung – sich besser spüren durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen – barfuß gehen um sich zu erden – damit du für dich die richtigen Entscheidungen in deinem Leben treffen kannst. Als Coach begleite ich dich mit sanften Impulsen durch die Natur, damit du gestärkt deinen Weg in deinem Leben fortsetzen kannst.

Den Wert bestimmst du nach deinem Ermessen.